Vous vous sentez fatiguée, stressée, vous avez mal au ventre, vous prenez du poids ou vous stagnez quand vous faites un énième régime...et vous ne savez plus par quel bout prendre tout cela ?
Peut-être est-ce votre cas en ce moment? Vous avez envie d’une vie plus saine, mais les obstacles sur votre parcours sont nombreux.
Diététicienne – nutritionniste à Bordeaux – Le Bouscat, j’aide mes patientes en combinant le meilleur de la micronutrition et de la naturopathie pour aider à mettre en place des changements durables. Exit les régimes!
Je suis là pour vous aider à trouver les bonnes solutions, vos clés de santé personnelles.
A très vite!
PS: Ah, au fait, c’est promis, suivre ma méthode ne fera pas de vous un esclave en cuisine, enfermé dans une vie de galère et de privations sans fin
je vous rassure. Santé, ligne et plaisir peuvent et doivent coexister !
Seconde Nature
Micronutrition et Naturopathie
- Diététicienne sur Bordeaux – Le Bouscat, j’ai créé une méthode unique de prise en charge de sa santé, qui allie la force du coaching nutritionnel avec le pouvoir de la naturopathie et des plantes.
- Marre des régimes intenables, envie de mincir durablement, tout en gardant une alimentation compatible avec une vie active bien remplie? Je vous guide en consultations en cabinet sur Bordeaux – Le Bouscat ou bien à distance par visioconférence. Nous opérons ensemble un rééquilibrage alimentaire durable.
- Bien sûr, ma méthode fonctionne pour la perte de poids, mais pas que! Je m’appuie sur la rigueur de la science et les dernières recherches en matière de nutrition, tout en utilisant des méthodes naturelles efficaces pour prendre en charge les conséquences du stress, la fatigue, une mauvaise digestion…
Formée à la micronutrition, je suis spécialisée dans l’accompagnement des femmes, à tous les stades de la vie: enfance, adolescence, péri-conception, grossesse, allaitement, post-partum, ménopause…
Chrononutrition, équilibre acido-basique, index glycémique forment les bases de ma méthode diététique, que j’accompagne fréquemment avec la phytothérapie et l’aromathérapie.
Pourquoi consulter une diététicienne, micro-nutritionniste, naturopathe?
Perte de poids, trouble des conduites alimentaires (boulimie, anorexie, hyperphagie boulimique); fatigue, troubles de la fertilité, du sommeil ou de la digestion, projet de grossesse, allaitement, ménopause, stress chronique, burnout, dépression, maux de ventre (endométriose, côlon irritable, SIBO, candidose), diabète, syndrome métabolique, douleurs arthrosiques, fibromyalgie, hypothyroïdie, syndrome prémenstruel…
Tous ces situations impactent durablement notre corps et peuvent être accompagnés par la nutrition et la naturopathie, afin que les transitions soient les plus douces possibles.
L’alimentation pose les bases d’une bonne santé, mais lorsque certains déséquilibres se sont installés, elle est insuffisante. Une connaissance fine des mécanismes physiologiques alliée à la micronutrition permet alors de retrouver l’équilibre.
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A tout de suite.
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Naturopathe agréable, dynamique et positive qui sait être à l’écoute et pédagogue. Elle m’a donné de nombreux conseils personnalisés, faciles à mettre en œuvre au quotidien. Je recommande vivement.
Elise L.
Une très bonne écoute et des conseils nutritionnels avisés, personnalisés et judicieux de la part de cette praticienne.
Vive, sympathique, enjouée. je recommande
Audrey B.
Très à l’écoute et bienveillante, elle m’a accompagnée pendant une période de tensions (stress, difficultés de sommeil, fatigue)
Adeline D.
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20 mars 2024
